التعليم سلم أولوياتنا
قيمة الإنسان تقدّر بما يحمله من علم ومعرفه، ولأننا ندرك هذا المعنى جيداً، كان التعليم في سلّم الأولويات. في التعليم يُصنع الفرق ،وتُكسر الحواجز ،وتتغير الموازين، وهو قفزةٌ للمستقبل واكتشاف للمجهول، ونور ومعرفة. وفي هذه الأيام تتعدد وتتنوع وسائل وأدوات وأنواع التعليم، ولعلّ من أكثر أنواعها …
التدخين والشباب
هو آفة حضاريّة وظاهرة اجتماعية منتشرة بشكل كبير ومؤسف بين مختلف فئات المجتمع، خاصة المراهقين وعلى الرغم من أنها تسبب الكثير من الأمراض العقليّة والجسميّة والروحيّة إلا أنّ الإنسان يُقبل على هذه السمومِ بكل لهفة، دون وعيه بأنه يسير إلى طريق التهلكة. وهنا في هذا …
نوم صحي لجسد صحي
إن الحصول على قسط كافي من النوم يعد من الأمور الأفضل على الإطلاق لحماية العقل والحفاظ على صحة الجسم وكما أوضح الدكتور كونور وايلد في جامعة Western Ontario في لندن أن النوم لفترة قليلة يؤدي إلى تراجع الإدراك مع التقدم في العمر، ويرجع هذا لأن …
كيف نتخلص من قلق الاختبارات؟!
إنه لمن الطبيعي أن نجد كثير من الطلاب الذين يعانون من الخوف والتوتر من الاختبارات، وهنا نقصد القلق بشقيه الإيجابي والسلبي حيث يأتي دور الطالب في التعامل بذكاء مع هذا القلق وتطويعه لصالحه وذلك من خلال الاستعداد الجيد للاختبارات، وعدم السماح لتفاقم شعور القلق بداخله …
اكتئاب الصيف
قد يستغرب الكثيرون عند سماعهم ما يعرف باكتئاب الصيف، على الرغم من معاناة معظم الناس منه حيث يعرف بالاكتئاب الموسمي، ويظهر اكتئاب الصيف كإثارة وهياج عكس اكتئاب الشتاء الذي يكمن بالخمول والكسل، ففصل الصيف تبدو الحياة فيه أكثر حيويّة من حيث صراخ الأطفال والألعاب …
الغذاء والذاكرة
هل تساءلت يومًا ما إذا كان الطعام الذي تتناوله يوميًا مرتبطًا بوظائف الدماغ؟ اتضح أن الطعام يؤثر على صحتك العقلية أكثر مما تعرف، في حين يعتقد معظمنا أن الطعام يؤثر فقط على الجوانب الجسدية للجسم، أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن الطعام يلعب دوراً …
كن مبادراً
ماذا نقصد بالمبادرة عرف أهل اللغة المبادرة بأنها السبق لفكرة لم تُقترح من قبل، وبالتالي الشروع في تنفيذها، أي أنها محاولة شخصية أو جماعية لإحداث فارق في الحياة الشخصية أو المجتمعية على حد سواء، وبالتالي سينتج عن تنفيذها تلبية لحاجة شخصية أو تلبية حاجة …
رسالة الدافع Motivation Letter
تعتبر رسالة الدافع (الحافز) من أهم الخطوات الجوهرية التي بشأنها أن تأخذ بيدك نحو الحصول على مقعد دراسي في الجامعات الدولية، فهي فرصتك للتعريف عن نفسك والتي سوف يتم تقييمك من خلالها، واعتمادها بشكل أساسي من قبل أغلب المنح الجامعية لقبولك بالجامعة. أهمية كتابة رسالة …
رسالة التغطية Cover Lette
في كثير من الأحيان ما يتطلب كتابة رسالة تغطيةcover letter سواء كان ذلك لطلب وظيفة او حتى التقديم على منحة جامعية او تدريب او تبادل طلابي بين الجامعات، وقد يعتبر كمتطلب أساسي لتقديم الطلب، ويشكل فارقاً أساسيا على مقدم الطلب مما يزيد من فرصة …
الكتب الورقية والالكترونية
الكتب أساس العلم والمعرفة، فيها كتبت كل العلوم الدينية والثقافية والتاريخية والعلمية وحتى القصصية وغيرها، فمن خلال الكتب وصلت الينا المعرفة وانتقلت من جيل الى جيل، حيث انها خير جليس خير ونيس والصاحب في الطريق حيث قال الشاعر “خير جليس في الزمان كتاب”. بعد …
